Cours visant à une préparation optimale de la saison de ski à travers un « circuit training » qui permet de combiner un travail de proprioception et de force avec un travail d’endurance cardiovasculaire et de renforcement musculaire.
A qui s’adresse le cours de ski prep
Le concept Clinik® a été imaginé en collaboration avec l’ensemble des acteurs du Centre de Médecine du Sport et de l’Exercice dans un souci continuel d’améliorer la performance sportive et de prévenir les blessures.