L’expertise dédiée au sport

La réathlétisation a pour objectif le retour au sport après une blessure et/ou après une phase de rééducation, ou simplement lors de la reprise d’une activité physique.

 

En collaboration avec les médecins et les physiothérapeutes, le préparateur physique du Centre développera un programme de réathlétisation  sur-mesure et individuel adapté aux blessures et aux objectifs de chacun. Elle permettra de faire le lien entre la physiothérapie et le retour à l’entraînement sportif.

Quand pratiquer la réathlétisation

  • Après une blessure et/ou une opération
  • Après une phase de rééducation
  • Pour une reprise d’activité sportive après une pause d’activité physique

 

Quels sont les objectifs de la réathlétisation

  • Renforcer le travail de rééducation
  • Récupérer le potentiel physique nécessaire à l’activité physique et sportive
  • Solliciter l’articulation dans un contexte d’endurance et de puissance
  • Réduire le risque de récidive de blessures
  • Réduire le blocage physique et psychologique lié à la blessure

 

Prestations

  • Entretien d’évaluation initial de 45 minutes (diagnostic et discussion)
  • Programme individualisé
  • Séances coachées
  • Bilan final (incluant diagnostic initial, résultats des tests et évolution de votre performance)

Formule

Première séance

  • Entretien d’évaluation initial (45 min)
  • Discussion
  • Tests individualisés (diagnostic)

Séances suivantes (60 min par séance)

  • Séance coachée
  • Un bilan intermédiaire et/ou final
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votre coach de réathlétisation

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